Conocido por sus propiedades curativas, este masaje funciona en todos los niveles para equilibrar, calmar y energizar física y mentalmente.

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El masaje spa y relax puede parecer un tratamiento sencillo y simple, no obstante su perfecta ejecución abarca mucho más que el aprender ciertas maniobras de masaje.

Este curso lo ideamos en respuesta a una necesidad, la de muchos gestores de establecimientos dedicados al bienestar o de muchos terapeutas que no querían realizar tratamientos terapéuticos, sino más bien tratamientos generales y relajantes.

Pero primero de todo, ¿cómo es el masaje que se ofrece en balnearios y spas?

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¿Automasaje?

¿Pero de que me estás hablando?

Pues prepárate para sorprenderte porque el automasaje es una gran manera de obtener los beneficios del masaje tradicional cuando no tienes a alguien que te lo pueda dar.

Allá vamos.

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Te esfuerzas muchísimo en mantenerte en forma. Puede que practiques deporte de forma regular y que salgas a correr. Incluso que te mates a repeticiones en el gimnasio.

Sea lo que sea lo que hagas, es probable que te falte en tu régimen de entrenamiento una forma muy simple y probada científicamente para maximizar los beneficios del ejercicio físico.

Tu cuerpo se merece un Masaje Deportivo de los buenos y te explicamos porqué.

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¿Qué podría ser mejor que una noche de sueño tranquilo y reparador?

Durante el descanso nocturno tanto tu cuerpo como tu mente se restablecen y se curan. A través de tus sueños, tu mente subconsciente da sentido a los eventos de tu día, y te preparas para encarar la jornada siguiente con ánimos renovados.

Pero, a veces, hay momentos en que el sueño reparador y pacífico parece querer evadirnos. ¿Cómo puede uno dormirse cuando todo parece imposible?

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