El Blog de Quiros

Contractura Muscular de Espalda Escuela Quiros

Contractura Muscular: Qué Es, Causas y Como Tratarla

Tanto los alumnos como los clientes que se acercan a la consulta me preguntan con muchísima frecuencia qué son y cómo se quitan las contracturas, como si fueran un ente independiente, un elemento extraño ajeno al tejido miofascial, un bulto molesto o un “elemento mágico” que se ha instalado en su organismo para molestar produciendo dolor.

Hoy intentaremos arrojar luz sobre qué es una contractura y cómo podemos deshacernos de ella de manera sencilla y eficiente.

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El Masaje Spa y Relax Curso Online Quiros

Introducción al Curso de Masaje Spa y Relax

22 agosto 2018 | Opinión Técnicas de Masaje

El masaje spa y relax puede parecer un tratamiento sencillo y simple, no obstante su perfecta ejecución abarca mucho más que el aprender ciertas maniobras de masaje.

Este curso lo ideamos en respuesta a una necesidad, la de muchos gestores de establecimientos dedicados al bienestar o de muchos terapeutas que no querían realizar tratamientos terapéuticos, sino más bien tratamientos generales y relajantes.

Pero primero de todo, ¿cómo es el masaje que se ofrece en balnearios y spas?

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Cómo el Masaje Deportivo Puede Mejorar Tus Entrenamientos

Te esfuerzas muchísimo en mantenerte en forma. Puede que practiques deporte de forma regular y que salgas a correr. Incluso que te mates a repeticiones en el gimnasio.

Sea lo que sea lo que hagas, es probable que te falte en tu régimen de entrenamiento una forma muy simple y probada científicamente para maximizar los beneficios del ejercicio físico.

Tu cuerpo se merece un Masaje Deportivo de los buenos y te explicamos porqué.

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