Tanto los alumnos como los clientes que se acercan a la consulta me preguntan con muchísima frecuencia qué son y cómo se quitan las contracturas, como si fueran un ente independiente, un elemento extraño ajeno al tejido miofascial, un bulto molesto o un “elemento mágico” que se ha instalado en su organismo para molestar produciendo dolor.

Hoy intentaremos arrojar luz sobre qué es una contractura y cómo podemos deshacernos de ella de manera sencilla y eficiente.

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El Kinesiotape es el término genérico, sin marca, para la cinta elástica hecha de algodón elástico y fibras de nylon. Se usa en la piel en un esfuerzo por reducir el dolor, ayudar a la recuperación y mejorar el movimiento.

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Hoy os presentamos un extracto del curso online de masaje con ventosas, que podéis hacer con nosotros cómodamente desde casa, ¡es nuestro curso más vendido!

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En los últimos años, varios atletas de élite y celebridades han sido vistos con marcas de ventosas  en sus cuerpos. Y la verdad, no nos extraña.

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Hoy os traemos un vídeo en el que os mostramos cómo aliviar de manera muy eficaz y de forma casi instantánea los problemas en la zona lumbar, ya sea por hernias, sobrecarga muscular o cualquier lesión asociada a esta zona.

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La mayoría de la gente sabe lo que es la acupuntura, pero, ¿saben realmente cómo les afecta?

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Conocido por sus propiedades curativas, este masaje funciona en todos los niveles para equilibrar, calmar y energizar física y mentalmente.

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El masaje spa y relax puede parecer un tratamiento sencillo y simple, no obstante su perfecta ejecución abarca mucho más que el aprender ciertas maniobras de masaje.

Este curso lo ideamos en respuesta a una necesidad, la de muchos gestores de establecimientos dedicados al bienestar o de muchos terapeutas que no querían realizar tratamientos terapéuticos, sino más bien tratamientos generales y relajantes.

Pero primero de todo, ¿cómo es el masaje que se ofrece en balnearios y spas?

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¿Automasaje?

¿Pero de que me estás hablando?

Pues prepárate para sorprenderte porque el automasaje es una gran manera de obtener los beneficios del masaje tradicional cuando no tienes a alguien que te lo pueda dar.

Allá vamos.

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Te esfuerzas muchísimo en mantenerte en forma. Puede que practiques deporte de forma regular y que salgas a correr. Incluso que te mates a repeticiones en el gimnasio.

Sea lo que sea lo que hagas, es probable que te falte en tu régimen de entrenamiento una forma muy simple y probada científicamente para maximizar los beneficios del ejercicio físico.

Tu cuerpo se merece un Masaje Deportivo de los buenos y te explicamos porqué.

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