Una de las preguntas más frecuentes que nos encontramos con nuestros alumnos y alumnas principiantes, así como los masajistas experimentados que no se han actualizado y sobre todo todos nuestros clientes como terapeutas.
¿Qué es una contractura? ¿Cómo puedo hacer un masaje descontracturante? ¿Cómo se quita una contractura? ¿Cómo quitar una contractura en la espalda?
¿Qué vendas comprar?
Queremos ponerte las cosas fáciles, así que te vamos a dar unos cuantos consejos sobre qué vendas comprar.
¿Cómo saber qué maniobras o movimientos hacer en cada tipo de masaje en cada zona del cuerpo?
Este es un proceso que puede ser muy sencillo o muy largo y complicado.
¿Cuál prefieres?
Las terapias de masaje no son algo moderno ni extremadamente novedoso; de hecho tienen una larga historia en culturas de todo el mundo.
Hoy en día, se utilizan muchos tipos diferentes de masajes para una gran variedad de propósitos relacionados con la mejora tanto de la salud mental como física.
En Quiros seguimos intentando transmitirte todo lo que necesitas saber para desarrollar tu actividad como masajista.
Y en esta ocasión vamos a hablar de cómo calcular cuánto tiempo dedicar a cada parte del cuerpo a la hora de hacer un masaje.
Esas cintas de colores que llevan los deportistas que vemos en la tele… ¿qué son? ¿Sólo las pueden llevar deportistas? ¿Para qué sirven? ¿Realmente funcionan? ¿Ejercen los diferentes colores diferentes efectos?
Esas cintas de formas tan aparentemente caprichosas y llamativas son una técnica de vendaje que, aunque con más de 30 años de andadura, es ahora cuando está en claro auge. De hecho, más que ser una moda pasajera, estas técnicas han llegado a conformar una herramienta indispensable para el trabajo en cabina, tal es su poder como soporte a nuestros tratamientos.
¿Quieres empezar a cambiar tu vida para que llegue a ser cómo tú deseas?
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¿Conoces la reflexología, la práctica en la que se aplica presión en varios puntos de las plantas de los pies?
Los defensores creen que puede aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea e incluso aliviar el dolor crónico.
Pero, ¿lo hace?
Tanto los alumnos como los clientes que se acercan a la consulta me preguntan con muchísima frecuencia qué son y cómo se quitan las contracturas, como si fueran un ente independiente, un elemento extraño ajeno al tejido miofascial, un bulto molesto o un “elemento mágico” que se ha instalado en su organismo para molestar produciendo dolor.
Hoy intentaremos arrojar luz sobre qué es una contractura y cómo podemos deshacernos de ella de manera sencilla y eficiente.
El Kinesiotape es el término genérico, sin marca, para la cinta elástica hecha de algodón elástico y fibras de nylon. Se usa en la piel en un esfuerzo por reducir el dolor, ayudar a la recuperación y mejorar el movimiento.