El dolor lumbar es una dolencia común entre atletas y no atletas por igual.
De hecho, el dolor de lumbar puede deberse a una mala postura, a un esfuerzo por levantar algo de forma incorrecta, a una lesión por una caída o incluso a la por falta de ejercicio.
Si habéis trabajado alguna vez como camareros o camareras, sabréis que vuestro trabajo no se limita a tomar nota, llevar los encargos de la cocina la mesa, preparar las bebidas o recoger las mesas.
Una de las cosas que tienes que hacer es conocer a la perfección la carta del restaurante para saber explicar a los clientes ya no sólo lo que lleva cada plato, sino también los precios, cómo se cocinan los platos, y otros detalles.
¿Para qué?
Para poder contestar las preguntas de los clientes, orientarlos en su comanda o saber recomendar platos según los gustos de los clientes.
Hoy os vamos a contar una experiencia que hemos realizado para que veáis cómo son las marcas que dejan las ventosas.
La correcta limpieza de los utensilios y las instalaciones es algo que debemos cuidar ya que incide y mucho en la calidad global de nuestros tratamientos.
Pero muchas veces la limpieza se hace de forma incorrecta, y podemos estar usando algo que creemos que está muy limpio cuando no lo está, o podemos estropear algo por usar un producto inadecuado.
¿Cómo saber qué maniobras o movimientos hacer en cada tipo de masaje en cada zona del cuerpo?
Este es un proceso que puede ser muy sencillo o muy largo y complicado.
¿Cuál prefieres?
Hoy os presentamos un extracto del curso online de masaje con ventosas, que podéis hacer con nosotros cómodamente desde casa, ¡es nuestro curso más vendido!
¿Cuántos de nosotros vamos todo el día con la espalda en mala postura?
¿Y qué pasa cuando intentas ir [email protected] por la vida?
¡Que no aguantas ni 5 minutos y cuando lo haces tienes unos dolores de espalda horribles!
¿Sabías que estudiar un curso online en el aula virtual de Quiros es como estar en clase con nosotros?
Hoy Quiros Escuela de Masaje os presente un vídeo muy cortito en el que os mostramos cuál es el secreto del vendaje neuromuscular o kinesiotape, qué es lo que permite que tenga unos efectos tan beneficiosos.
Hoy os presentamos un tutorial para autopegaros, o para pegar a alguien, vendaje neuromuscular (también llamado kinesiotape) para aliviar el dolor que sentimos en la boca del estómago.