? Cómo Preparar una PINDA de masaje en sólo 2 minutos ?

COMO PREPARAR UNA PINDA DE MASAJE

¡Muy buenas! 

¿Has visto alguna vez esas bolsitas de tela rellenas de plantas medicinales o hierbas aromáticas que se usan para hacer masajes? Antes de ver este vídeo en el que te enseñamos cómo realizarlas has de saber que existen muchas clases y que puedes incluir en ellas ingredientes que seguro que tienes en casa: cúrcuma, manzanilla, té, canela, jengibre, nuez moscada… Es ideal mezclarlas con un poquito de arroz antes de meterlo en la bolsa. 

Dale al play y verás qué fácil.

 

 

  • Para hacer una pinda de tamaño medio necesitarás un tejido de unos 24x24cm. 
  • Una vez hayas depositado en él los elementos, coge las cuatro esquinas y enciérralos girando el paño. 
  • Por último, cierra la tela con un cordón y… ¡listo! Ya tienes tu propia pinda. Puedes darle diferentes durezas dependiendo del uso que le quieras dar. Lo mejor es que hagas más de una y vayas probando. 

El empleo de las pindas y su aroma en los masajes reducen el estrés y el insomnio, ayudan a hidratar y desintoxicar. ¡Una maravilla, vamos!

¿Has hecho ya la tuya? ¿Qué tal te ha salido?

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