El Blog de Quiros

masaje de muslo ideal para deportistas

👁️👌 Masaje RELAJANTE de Muslo 👌👁️

15 mayo 2018 | Genéricos

En este vídeo verás las maniobras indicadas para relajar esta musculatura después de realizar un deporte o, por supuesto, por cualquier otra razón por la que la musculatura esté sobrecargada.¡Ideal para deportistas! 

En la parte anterior del muslo es donde se sitúan los músculos pertenecientes al paquete muscular llamado cuádriceps. Estos cuatro músculos acaban en un tendón común, el tendón rotuliano, que se inserta en la parte anterior y superior de la tibia.

 

 

Combínalo con estos movimientos para piernas cansadas y así conseguirás un resultado aún mejor: 

 

 

¡Esperamos que te sea muy útil!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

×