Te esfuerzas muchísimo en mantenerte en forma. Puede que practiques deporte de forma regular y que salgas a correr. Incluso que te mates a repeticiones en el gimnasio.

Sea lo que sea lo que hagas, es probable que te falte en tu régimen de entrenamiento una forma muy simple y probada científicamente para maximizar los beneficios del ejercicio físico.

Tu cuerpo se merece un Masaje Deportivo de los buenos y te explicamos porqué.

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Seguramente hayas escuchado alguien decir lo siguiente: el kinesiotape no funciona, no hace nada, da igual que lo lleves puesto o no.

Y es cierto, en muchas ocasiones el kinesiotape no hace absolutamente nada.

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Nada sienta mejor que un masaje profesional. Puede ayudarte a calmar el cuerpo y la mente y  es capaz de mejorar el sistema inmune, la circulación e incluso reducir la ansiedad. De hecho ¡incluso dormirás mejor!.

Pero antes de ir a tu cita de masaje, hay algunas cosas que te gustará saber. Ven bien preparado con estos consejos que te dejamos.

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En Quiros Escuela de Masaje estamos recibiendo ya mismo las ofertas de trabajo para cubrir los puestos de trabajo de masajista en balnearios, spas y centros de masaje.

Así, nuestros alumnos se benefician de algo que ocurre todos los años por estas fechas: en lugar de poner anuncios o buscar trabajadores vía ETT, estos centros se ponen en contacto con nosotros y somos nosotros quienes les suministramos los currículos.

¿Que cómo lo hacemos? Sigue Leyendo.

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¿Qué podría ser mejor que una noche de sueño tranquilo y reparador?

Durante el descanso nocturno tanto tu cuerpo como tu mente se restablecen y se curan. A través de tus sueños, tu mente subconsciente da sentido a los eventos de tu día, y te preparas para encarar la jornada siguiente con ánimos renovados.

Pero, a veces, hay momentos en que el sueño reparador y pacífico parece querer evadirnos. ¿Cómo puede uno dormirse cuando todo parece imposible?

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