Las ventosas llevan la sangre a zonas a las que normalmente no llega al succionar la piel, lo que libera el tejido conectivo que envuelve los músculos.

Cuando estamos tensos y tensos, el tejido conectivo comienza a retorcerse, pero las ventosas permiten que los músculos se muevan libremente sin restricciones. La práctica alivia el dolor, proporciona un efecto rejuvenecedor, y refuerza el sistema inmunológico.

Continuar leyendo

En otros artículos ya hemos explicado que las terapias milenarias en las que se basa la terapia zonal y la reflexología tenían parte de razón, porque existe una conexión entre las estructuras internas y las externas.

Continuar leyendo

El masaje terapéutico no patológico es un campo muy interesante.

Los masajes correctamente aplicados pueden evitar lesiones, preparar el cuerpo para el entrenamiento, evitar el estrés del sistema nervioso, quitar adherencias y relajar bandas tensas consiguiendo lo más importante para un deportista: no lesionarse durante los periodos de entrenamiento.

Así se evita la consiguiente pérdida de ritmo y tempo, o la lesión justo cuando se soporta una mayor carga de trabajo: la semana o semanas antes de la competición, viéndose sometido a la dolorosa recuperación y, en ocasiones, larga rehabilitación fisioterapéutica.

Continuar leyendo

¡Ay, mi espalda!

¿Quién no ha oído o leído alguna vez esto, en su entorno más cercano, una serie, película o novela?

Continuar leyendo

Una pregunta recurrente que nos hacen nuestros alumnos (y sobre todo nuestras alumnas) cuando llegamos al masaje anticelulítico es: ¿Y las cremas hacen algo?

Continuar leyendo

En España, por la infección por Covid-19 o Coronavirus, se decretó en marzo de 2020 el estado de alarma, que sigue vigente a fecha de principios de mayo y que ha implicado ciertas medidas como el cierre de todos los negocios de productos y de servicios no esenciales (sí han permanecido abiertas farmacias, supermercados, ortopedias, bancos, etc.) y todos aquellos negocios de servicios en los que el contacto entre los trabajadores y los clientes es imprescindible: peluquerías, centros de estética, y lo que a nosotros nos importa, los centros de masaje.

Pero, con la mejora de los datos de las infecciones por coronavirus llegan nuevas medidas que nos van a permitir reanudar nuestra actividad como masajistas. Eso sí, tenemos que preparar nuestros centros y  nuestros protocolos de atención al cliente para recibir a nuestros clientes en esta nueva era que nos ha tocado vivir.

Continuar leyendo

Tras una review tipo por tipo de ventosa de vacumterapia, las hemos reunido todas en un sólo vídeo donde comparamos diferentes aspectos de todas ellas como son la facilidad con la que aplicamos la ventosa, la facilidad para mover la ventosa sobre el cuerpo de nuestros clientes, si se limpian fácilmente o no, etc.

Continuar leyendo

Cualquiera que me conozca a nivel profesional, sabe de mi preferencia por la técnica manual.

Si tengo que escoger entre la máquina más cara y avanzada y las manos de un terapeuta, tengo clara mi elección.

Tampoco suelo hacer uso de herramientas clásicas que sustituyan a los dedos porque, como siempre digo en mis clases, se pierde el tacto con el tejido que estamos trabajando y con ello mil matices y texturas, y la percepción de la correcta presión que debemos ejercer en cada momento y con cada paciente, siendo por tanto menos efectivo.

Sin embargo, sí pueden ser una buena opción como complemento al masaje.

Continuar leyendo

¿Que aprenderás sobre la crioterapia en este post?: Usos, típos de crioterapia y técnicas, consejos y trucos para sacar el máximo partido a esta técnica en tu cabina de masaje.

Continuar leyendo

El dolor lumbar es una dolencia común entre atletas y no atletas por igual.

De hecho, el dolor de lumbar puede deberse a una mala postura, a un esfuerzo por levantar algo de forma incorrecta, a una lesión por una caída o incluso a la por falta de ejercicio.

Continuar leyendo