Existe un error muy común que se comete al hacer el masaje de espalda y que provoca que tus terapias y el tratamiento en general no sean todo lo efectivos que podrían ser.
Y no es un error poco común. Es muy fácil detectarlo en multitud de vídeos que puedes encontrar en las redes sociales, alguno de ellos incluso procedente de escuelas de masaje, lo cual es una muy mala noticia para nuestro sector.
Este fallo crucial no afecta a las técnicas en sí (como las presiones, los amasamientos o las fricciones), sino a algo mucho más fundamental: la forma de aplicarlas, en concreto, la dirección en que se aplican. Y esta dirección viene determinada por un sistema clave del cuerpo que a menudo se pasa por alto en el masaje de espalda: el sistema linfático.
¿Por Qué la Dirección del Masaje es Crucial? El Papel del Sistema Linfático
Para entender por qué una simple pasada en la dirección equivocada puede marcar la diferencia, primero debemos comprender qué estamos afectando.
¿Qué es el sistema linfático?
El sistema linfático es un sistema de circulación de fluidos diferente al sistema sanguíneo. A través de él no se mueve sangre, sino otro fluido: la linfa, de composición diferente a la de la sangre.
Una explicación rápida del sistema linfático sería decir que es el sistema que recoge todo aquello que no podemos permitir que circule por el sistema sanguíneo. El sistema linfático recoge:
- Restos de células.
- Restos de bacterias, virus y otros agentes patógenos que han sido neutralizados por nuestro sistema inmune.
- Excesos de agua, sales, azúcares, grasas, proteínas y otros compuestos.
- Cualquier célula o molécula demasiado grande para ser transportada por los capilares sanguíneos.
En la práctica, el sistema linfático es el que se encarga de nutrir a las células, asegurándose de que viven en un entorno limpio de toxinas y, en general, de sustancias que podrían dañar o empeorar su función. Al mismo tiempo, se asegura de que este entorno esté lleno de las sustancias nutritivas que la célula necesita para funcionar.
El Impacto en los Músculos y el Rendimiento
Si conseguimos un entorno para las células totalmente limpio de toxinas y rico en nutrientes, las células estarán en un estado inmejorable. Podrán realizar su función perfectamente y responder mejor a situaciones de estrés, ya sea por un nivel mayor de exigencia o por lesiones que las obligan a repararse.
Aplicado a las células musculares y, en general, a los tejidos musculares, conseguiremos que los músculos:
- Se contraigan y se relajen mejor.
- Sean menos propensos a lesiones como las roturas fibrilares o incluso las contracturas.
- Respondan mejor cuando les pidamos que se contraigan.
- Resistan mejor las contracciones.
- Se recuperen mejor de la actividad física.
…Y todo porque están rodeadas de un fluido que, gracias al sistema linfático, no contiene toxinas y sí muchos nutrientes.
La Dirección Correcta: El Secreto para un Masaje de Espalda Efectivo
Ya que sabemos que nos interesa que el sistema linfático funcione lo mejor posible, ¿cómo podemos contribuir a ello?
Desde el masaje, podemos ayudarle a avanzar más rápidamente a través de los vasos linfáticos. Y esto solo lo podemos conseguir conociendo cuál es la distribución de estos vasos y aplicando técnicas que hagan avanzar la linfa a su través. La linfa debe llegar a ciertos puntos (los ganglios linfáticos) donde se va filtrando para recuperar todo lo reaprovechable y para eliminar aquello que pueda dañarnos.
Es decir, si empujo la linfa en una dirección que no contribuye a que avance más rápido por dentro de los vasos, o no la estaría ayudando para nada o, peor aún, podría estar haciendo que fluya más lentamente.
Entonces, ¿cuál es la dirección en la que debemos aplicar las técnicas?
Como los vasos linfáticos empiezan en el centro de la espalda y se van dirigiendo hacia los lados para después dirigirse, o bien hacia las axilas, o bien hacia las ingles, la dirección óptima de nuestras técnicas de masaje debe ser del centro de la espalda hacia los laterales de la misma.
Así, realizaremos las técnicas de masaje en bandas transversales al eje corporal y paralelas entre ellas, siempre trabajando en el lado contrario respecto a donde estamos posicionados en la camilla. Y no importa qué maniobra apliques, siempre lo harás del centro hacia los lados.
El Error Común: ¿Qué Pasa si lo Haces Mal?
Si te fijas en muchos vídeos de masaje de espalda que aparecen en redes, podrás comprobar con tus propios ojos que esto no se hace así en muchísimos casos. Las técnicas se aplican siguiendo líneas paralelas al eje del cuerpo (de arriba a abajo o de abajo a arriba).
Aplicando las técnicas en esta dirección longitudinal estaremos beneficiando al tejido muscular, ya que estaremos trabajando sus fibras, pero no estaremos ayudando al sistema linfático.
Si tenemos en cuenta que al hacer masaje contribuimos a aumentar la cantidad de líquidos que debe transportar este sistema, el resultado es nefasto: no solo no estamos ayudando a que la linfa avance, sino que además le estamos dando más trabajo, provocando incluso un edema (hinchazón) que tardará días en eliminarse.
Los efectos sobre nuestros clientes son:
- Una sensación de pesadez post-masaje.
- Una menor eficacia del tratamiento.
- La sensación de que no les hemos ayudado tanto o de que no se han conseguido los objetivos del tratamiento.
Los Beneficios Inmediatos de Hacerlo Bien
Por el contrario, aplicando las técnicas de masaje en la dirección correcta, como hemos explicado (del centro hacia los lados), el cliente notará inmediatamente una sensación de ligereza, ya que habremos eliminado tanto los edemas existentes como aquellos líquidos que hemos liberado al hacer el tratamiento.
Además, si al hacer el masaje hemos roto microfibras (lo cual suele suceder, y más en masajes intensos), aplicando las técnicas en la dirección correcta nos aseguramos de que el cuerpo es capaz de reparar esas lesiones de manera mucho más rápida, favoreciendo la realineación de fibras y restaurando el normal funcionamiento de la contracción muscular.
Conclusión: Un Pequeño Cambio para Resultados Gigantes
En resumen, con un pequeño cambio en la manera de aplicar las técnicas estamos consiguiendo que nuestros tratamientos sean más efectivos, que consigan llegar a los objetivos que nos hemos planteado de manera mucho más rápida, aumentando la satisfacción de nuestros clientes y, con ello, beneficiando enormemente a la totalidad de nuestro negocio.
¿Quieres dominar esta y otras técnicas avanzadas para convertirte en un terapeuta de éxito? En Escuela Quiros te ofrecemos la formación online más completa para que lleves tus habilidades al siguiente nivel.
Para que te quede aún más claro este factor tan importante en el masaje de espalda, hemos grabado un vídeo que te ayudará a nunca volver a cometer este «fallo» en tus masajes de espalda:
