💪 CONTRACTURAS MUSCULARES: cómo eliminarlas con masaje 💆‍♀️

Hace unos días te hablamos cobre qué son, cómo se forman… las contracturas o nudos musculares.

Y te contamos que había muchas formas diferentes de elimarlas.

Esta semana nos centramos en lo nuestro, el masaje, y te contamos cómo tienen que ser los masajes descontracturantes para eliminar los nudos musculares.

Puedes ver el vídeo completo aquí:

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