CONSEJOS | Una Ducha Al Día No Hace Daño
4 marzo 2019 | Consejos
NO, no mueren gatitos cada vez que te duches
NO, el jabón no mata tu flora cutánea
NO, no se te caerá la piel a jirones
SÍ, hay que ducharse TODOS LOS DÍAS
GRATIS | Qué Maniobras Hacer Según El Tipo de Masaje
¿Cómo saber qué maniobras o movimientos hacer en cada tipo de masaje en cada zona del cuerpo?
Este es un proceso que puede ser muy sencillo o muy largo y complicado.
¿Cuál prefieres?
Los Beneficios del Quiromasaje: Todo Lo Que Debes Saber
26 febrero 2019 | Opinión Técnicas de Masaje
Las terapias de masaje no son algo moderno ni extremadamente novedoso; de hecho tienen una larga historia en culturas de todo el mundo.
Hoy en día, se utilizan muchos tipos diferentes de masajes para una gran variedad de propósitos relacionados con la mejora tanto de la salud mental como física.
El Masaje: ¿Cuánto Tiene Que Durar?
21 febrero 2019 | Consejos Técnicas de Masaje
En Quiros seguimos intentando transmitirte todo lo que necesitas saber para desarrollar tu actividad como masajista.
Y en esta ocasión vamos a hablar de cómo calcular cuánto tiempo dedicar a cada parte del cuerpo a la hora de hacer un masaje.
El Vendaje Neuromuscular: Funcionamiento, Técnica y Aplicaciones [Actualizado]
18 febrero 2019 | Opinión Técnicas de Masaje
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre el Vendaje Neuromuscular [Actualizado mayo 2019]
Esas cintas de colores que llevan los deportistas que vemos en la tele… ¿qué son? ¿Sólo las pueden llevar deportistas? ¿Para qué sirven? ¿Realmente funcionan? ¿Ejercen los diferentes colores diferentes efectos?
Esas cintas de formas tan aparentemente caprichosas y llamativas son una técnica de vendaje que, aunque con más de 30 años de andadura, es ahora cuando está en claro auge. De hecho, más que ser una moda pasajera, estas técnicas han llegado a conformar una herramienta indispensable para el trabajo en cabina, tal es su poder como soporte a nuestros tratamientos.
¿Te Atreves a Empezar la Vida Que Quieres? Hazlo Gratis Ahora
14 febrero 2019 | Consejos Técnicas de Masaje
¿Quieres empezar a cambiar tu vida para que llegue a ser cómo tú deseas?
Sigue leyendo:
¿Lo Sabías? Cosméticos Naturales vs. Ecológicos
12 febrero 2019 | Consejos
¿Qué puede llevar un cosmético para que sea considerado natural y/o ecológico?
Te lo contamos en nuestro último artículo.
¿Qué es la Reflexología Podal? ¿Funciona Realmente?
29 enero 2019 | Opinión Técnicas de Masaje
¿Conoces la reflexología, la práctica en la que se aplica presión en varios puntos de las plantas de los pies?
Los defensores creen que puede aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea e incluso aliviar el dolor crónico.
Pero, ¿lo hace?
Contractura Muscular: Qué Es, Causas y Como Tratarla
17 enero 2019 | Consejos Técnicas de Masaje
Tanto los alumnos como los clientes que se acercan a la consulta me preguntan con muchísima frecuencia qué son y cómo se quitan las contracturas, como si fueran un ente independiente, un elemento extraño ajeno al tejido miofascial, un bulto molesto o un “elemento mágico” que se ha instalado en su organismo para molestar produciendo dolor.
Hoy intentaremos arrojar luz sobre qué es una contractura y cómo podemos deshacernos de ella de manera sencilla y eficiente.
Cómo Quemar Grasa: Todo lo Que Debes Saber
Todos tenemos ese michelín rebelde, ese depósito localizado de grasa que nos gustaría eliminar o esa lorcita que tanto nos molesta.
Lo cierto es que no hay remedios milagrosos para eliminar la grasa y adelgazar. Lo que sí que existe son métodos que requieren tesón, disciplina y constancia y que dan resultados a medio y largo plazo.
Ahora bien, para poner en práctica todo eso, lo mejor es saber bien a que nos enfrentamos.